Ἐτικέττα: χαλάρωση
-
Όταν χρειαζόμαστε συμβουλές …
Μέσα στον πόνο και την ανησυχία τους συχνά οι άνθρωποι μου ζητούν συμβουλές. Συμβουλές τύπου να χωρίσουν ή όχι, να παραιτηθούν από την δουλειά ή όχι, κτλ, κτλ. Το δίλημμα. Νιώθουν πίεση από την κοινωνία, από κάποιον άλλον αλλά και από τον ίδιο τον εαυτό τους. Ο πόνος, ο φόβος, η ανησυχία, το άγχος, η…
-
Γιατί να κάνω θεραπεία με Κλινική Ύπνωση;
Κάποιες φορές μπορεί να νιώθουμε απελπισμένοι με την ζωή μας, ότι όλος ο κόσμος είναι εναντίον μας, ότι είμαστε μόνοι και δεν έχουμε κανέναν δίπλα μας. Μπορεί η καθημερινότητα και το στρες να μας έχουν καταβάλλει. Οι διαπροσωπικές μας σχέσεις ή η σχέση με τον/την σύντροφό μας αντιμετωπίζουν προβλήματα που μπορεί να μας φαίνονται αδύνατον…
Αλεξάνδρα Κολέσνικ Ψυχολόγος 