Ἐτικέττα: ανησυχία
-
Όταν χρειαζόμαστε συμβουλές …
Μέσα στον πόνο και την ανησυχία τους συχνά οι άνθρωποι μου ζητούν συμβουλές. Συμβουλές τύπου να χωρίσουν ή όχι, να παραιτηθούν από την δουλειά ή όχι, κτλ, κτλ. Το δίλημμα. Νιώθουν πίεση από την κοινωνία, από κάποιον άλλον αλλά και από τον ίδιο τον εαυτό τους. Ο πόνος, ο φόβος, η ανησυχία, το άγχος, η…
-
Βελτίωση της επικοινωνίας.
Σύμφωνα με τις έρευνες του Τζορτζ Μίλλερ το 1956 κάθε δευτερόπλεπτο οι αισθήσεις μας βομαβαρδίζονται από εκατομμύρια δεδομένα, ενώ το συνειδητό μας μπορεί να επεξεργαστεί μόλις πέντε με εννέα δεδομένα ταυτόχρονα. Όλες οι υπόλοιπες πληροφορίες φιλτράρονται μέσα από «ασυνείδητα φίλτρα» τα οποία ονομάζονται μεταπρογράμματα. Αυτά καθορίζουν που στρέφουμε την προσοχή μας, πως επεξεργαζόμαστε τα δεδομένα…
-
Βρεθήκατε σε αδιέξοδο; Να θυμάστε τα εξής 8 πράγματα:
Πάντα να κοιτάτε αυτά που έχετε και όχι αυτά που έχετε χάσει. Ανεξάρτητα από το πόσο καλά ή άσχημα αισθάνεστε, καλό είναι όταν ξυπνάτε το πρωί κάθε μέρα να είστε ευγνώμονες που ζείτε γιατί κάποιος κάπου πολεμάει απεγνωσμένα για την δική του ζωή. Ο πόνος αποτελεί μέρος της ωρίμανσης Καμιά φορά η ζωή μας φέρνει…
-
Η ψυχολογία του χρήματος
Ο άνθρωπος είναι κοινωνικό ον, έχει ανάγκη όσο από τις υλικές ανταλλαγές με τους συνανθρώπους του (αγαθά, υπηρεσίες) τόσο και από τις άυλες (επικοινωνία, επιμόρφωση, συναισθήματα). Η οικονομία είναι ένας ισχυρός παράγοντας ο οποίος βοηθάει στην συγρότηση της κοινωνίας και έχει ψυχολογική υπόσταση. Ας μιλήσουμε για την οικονομία από ψυχολογικής άποψης. Η οικονομία είναι η…
Αλεξάνδρα Κολέσνικ Ψυχολόγος 